アドベンチャーディバズ x finetrack 連携企画
2026年10月17（土）
東京・御岳山 ツェルト実践・ビバーク講習
「持っている」を「使える」へ。
山で本当に役立つツェルト技術を学ぶ実践講習
ツェルトは買った。
ザックにも入っている。
でも、本当に山で使えますか？
この講習では、実際の山を舞台に「設営」だけでなく、「判断」と「行動」を学びます。
ツェルトは、もしもの時に自分を守る大切な装備。
でも、ザックに入っているだけでは、本当の意味で“使える装備”とは言えません。
風がある場所で。
傾斜のある地面で。
木や岩を使いながら。
暗くなる前に、冷静に判断しながら。
山で必要なのは、ただツェルトを張る技術だけではなく、
「どこに張るか」「いつビバークを決断するか」「今ある装備でどう対応するか」を考え、行動する力です。
この講習で学べること
この講習は、単なる「ツェルト設営講習」ではありません。
山で本当に必要なのは、ツェルトを張れることではなく、
「いつ」「どこに」「どう張るか」を判断できること。
Adventure Divasでは、その判断力まで身につけます。
実際の山の中で、地形や風、樹木など自然環境を活かしながら、ツェルトをどう使うかを実践的に学びます。
主な内容：
- ツェルトの基本的な使い方
- 地形や雨風を考えた設営場所の選び方
- 木やトレッキングポールを使った設営
- ペグが効きにくい場所での工夫
- 「かぶる」「くるまる」「吊るす」など設営以外の使い方
- ビバークを判断するタイミング
- 悪天候・道迷い・怪我などを想定したシナリオトレーニング
- 手持ちの装備でどう対応するかを考える実践ワーク
- リスクマネジメントの基本
山では「どこに張るか」「いつビバークを判断するか」が安全を左右します。
机上では学べない判断力と実践力を、実際の山で身につけましょう。
スケジュール
午前：基本技術を身につける
9:30 集合
10:00 ツェルトの基本・設営練習・ビバーク場所選び
12:30 昼食
午後：山で考え、判断する
13:00 シナリオトレーニング・グループワーク
16:00 リスクマネジメント・振り返り
17:00 解散
こんな方におすすめです
- ツェルトを持っているけれど、一度も使ったことがない
- 山で一人でもツェルトを張れるようになりたい
- ツェルトをザックに入れっぱなしになっている
- もしもの時に落ち着いて行動できるようになりたい
- 山でのリスクマネジメントを学びたい
- テント泊・縦走・ロングトレイル・ファストパッキングに挑戦したい
- 「自分の身を自分で守る力」を身につけたい
finetrack TOKYO BASE講習との連携について
本講習は、finetrack TOKYO BASEで開催される屋内講習、はじめてのツェルト設営『持っている』を『使える』へ」との連携企画です。TOKYO BASEでは、ツェルト設営の基本を少人数制で学びます。
Adventure Divasのフィールド講習では、その基本技術を実際の山で試しながら、自然環境の中で「本当に使える技術」へと発展させます。
店内で基本を学び、フィールドで実践することで、「知っている」を「できる」へ。そして、「持っている」を「使える」へ。
山で本当に役立つツェルト技術を、一緒に身につけましょう。
finetrack TOKYO BASE 屋内講習（事前講習）
開催日：2026年8月7日（金）／9月18日（金）／10月9日（金） 内容は同一です。
開催時刻：18：30～19：45
定員：4名
場所：finetrack TOKYO BASE 2F特設会場（東京都渋谷区神宮前6丁目13-8）
形式：1対4の少人数制形式で、ツエルト設営の実技を実施いたします。
講師：黄 嘉駿、山岸裕子 (finetrack TOKYO BASE スタッフ)
参加費：無料
詳細・お申込み: ▶ finetrack TOKYO BASE 「fun to track」イベントページ（外部サイト）よりご予約ください。
屋内講習のみ、またはAdventure Divasの実践講習のみの参加も可能ですが、両方ご参加いただくことで、より実践的な知識と技術を身につけることができます。
装備
ツェルトのフィールドでの実践講習には下記の装備をお持ちください：
- ツェルト＆張り綱（お持ちの方）
- トレッキングポール（お持ちの方）
- テント用のペグ 8～12本（お持ちの方）
- 地面に引くピクニックシート（または大きいゴミ袋 1～2枚（70-90L））
実践会では、ご自身がお使いになるツェルトとトレッキングポールの持参をおすすめしていますが、お持ちでない方も安心してご参加いただけるよう、貸出用のツェルトとトレッキングポールをご用意しています（※）。
まずは実際に体験してみたいという方も、お気軽にご参加ください！
（※）貸出装備は2〜4名で1張を使用し、グループごとに設営を行います。
講師・スタッフ
北村ポーリン ▶ ガイド・スタッフについて（About Us）
アドベンチャーディバズ代表。
カナダ出身。長年にわたり、地図読みやテント泊など、安全登山のための実践講習を数多く開催。ツェルト泊やファストパッキング、縦走登山など、「自分の力で安全に山を楽しむための技術」を伝えています。
テント泊やロングトレイル、ファストパッキングなど、自らもツェルトを実際の山で使い続けてきた経験をもとに、「山で本当に役立つ技術」を分かりやすく伝えています。初心者にも分かりやすく、一人ひとりに寄り添った丁寧な指導に定評があり、これまで多くの登山者が「できなかったこと」を「できる」に変えてきました。
今回は、東京都・御岳山エリアを舞台に、自然環境を活かしたツェルト設営やビバークの判断など、山だからこそ学べる「判断」と「実践」を、実際のフィールドで分かりやすくお伝えします。
安田宏記
Adventure Divas サポートガイド。
日本山岳ガイド協会認定 登山ガイドステージⅡ。
ツェルト・ビバーク技術やロープワークに精通し、これまでポーリンとともにココヘリ安全登山学校での「セルフレスキューを学ぶ」プログラムでツェルト講習やリスクマネジメント、ビバーク講習を数多く企画・運営。豊富な現場経験を活かし、安全で実践的な技術を分かりやすくサポートします。現在、自然保護指導員 （通称 東京都レンジャー）として活動中。
山で、自分の身を守るために。
ツェルトは、持っているだけではあなたを守ってくれません。
実際に使い、判断し、経験することで、初めて「使える装備」になります。
Adventure Divasは、一人ひとりが山で安心して行動できる力を身につけられるよう、実践を通して丁寧にサポートします。
東京・御岳山で、一緒に「本当に使える技術」を身につけましょう。
詳細・お申込み
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集合 |
2026年10月17日（土） 9：30 「青梅市御岳交流センター」前 東京都青梅市御岳本町362-8 JR御嶽駅より徒歩3分 |
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解散 |
17：00 JR御嶽駅（JR青梅線） |
| アクセス |
電車： 車： 御岳交流センターに有料駐車場あり（すぐ満車になりますのでお早目の到着がおすすめです） 近隣の駐車場：青梅観光協会の駐車場案内（御岳渓谷エリア） |
| レベル |
登山レベル： 体力★☆☆☆☆1 技術★☆☆☆☆1 講習会は御岳山には登らず、山の麓で実施されます。シナリオによって、斜面を登ったり下りたりしますが、それほど体力と技術は必要ありません。 対象者：ツェルト初心者、設営経験を増やしたい方、山での安全技術を学びたい方 |
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持ち物 |
登山装備：
※１ 食べもの・飲み物は事前にご用意ください。駅周辺に自動販売機はありますが、コンビニはありません。 ※２ 山の中には公衆トイレがないため「青空トイレ」となります。 |
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北村ポーリン ☞プロフィール、安田宏記 |
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| 参加費 |
11,000円（税込み） 講習料、保険料を含む |
| お申込み |
先着順、定員に達したら早めに締め切る場合もあります。 支払い方法：銀行振込 （参加費の振込み確認をもって受付完了となります。） |
お申込みの際に下記を必ずお読みください：
| 最終案内 |
５日前までに当日の確認／追加や注意事項を案内する最終案内メールをお送りします。 お申込み時に登録されたメールアドレスに送りますが、特に携帯メールアドレスの場合、迷惑メールと間違えられて届かない場合もあります。案内が届かない場合、大変お手数ですが[email protected]までご連絡ください。 |
| 保険 |
万が一のために、参加者のための傷害保険に加入しております。 ⇒保険内容 |
| 承諾書 |
お申込みされる前に承諾書を確認し、承諾された上でお申込みください。 ⇒承諾書 |
| 配慮事項 |
アレルギー（蜂アレルギーなど）、持病（心臓病、てんかん、糖尿病、喘息など）や既住症など配慮事項がありましたら、お申込みの際に備考欄にご連絡、もしくはお電話かメールにてご相談ください。 |
| 中止のご連絡 |
雨天決行ですが、台風など明らかな悪天により中止となる場合もあります。中止の判断は遅くても前日の２１時までに行い、ウェブサイトとメールでお知らせします。また、天候その他自然条件によりコース等変更になる場合もあります。 |
| キャンセル |
キャンセル／中止について必ずこちらをお読みください。 ⇒キャンセルポリシー |
| スケジュール |
大幅なスケジュール変更がないように最善を尽くしますが、アウトドアイベントの性格上、終了時間はあくまで目安とご理解頂き、当日のご予定に無理がないようご協力お願いします。※天候・コースの状況によってコース変更もありますのでご了承ください。 |