CINDERELLA TRAIL RUN

Women's Trail Run Wellness Program

 自然の中を走って

体と心をリフレッシュ!

 自然を感じながらゆっくり走る

女性限定のトレイルラン・ウェルネスプログラム

 


プログラム内容

NEW for 2019!!

2019年のシンデレラトレイルランは大きく変身して、トレラン講習会形式ではなく、女性限定の「WELLNESS」(ウェルネス)プログラムに生まれ変わります!(トレイルラン講習会は女性限定プログラムではないけれど FUN FUN トレイルラン<入門編> をどうぞご覧ください。)

 

WELLNESS(ウェルネス)とは?

簡単に言うと、体と心のバランスを取り戻すために充電してリフレッシュすることです。

音楽を聴いたり、映画をみたり、趣味に没頭したり、色々なリフレッシュする方法があるけれど、

自然は色々なモノを吸収して浄化する力があり、

そこにいるだけで新しいエネルギーを与えてくれる不思議な力を持っています。 

山と自然が大好きなアドベンチャーディバズでは、自然に入ってリフレッシュして元気をもらっています!

  

 

自然の中でゆっくりトレラン

自然を五感で感じながらゆっくり歩いたり走ったり、

ちょっと汗をかいて日々の疲れやストレスを発散し、

木々に囲まれ、深呼吸をして新鮮な空気を体に入れて体と心を充電します。 

 

ときには足を止めてお花や美しい景色を眺め、

もっともっと自然を見て、触れて、感じて、癒されます。

ペースはゆっくりなのでトレイルラン初心者でもどうぞお気軽にご参加ください!

(トレイルランザックの無料貸出しもあります)

 

 

WELLNESSに繋がる楽しい内容も盛りだくさん!

自然をより感じられるネイチャー体験、ヨガやアロマなど美味しい差し入れなど

色々な形でウェルネスに繋がる内容も盛り込まれている楽しい一日をご用意しています!

毎回違う内容が盛り込まれるので、各回のページでをアップします。お楽しみに♪

 


2019年 スケジュール

毎月1回、ウェルネストレラン & 温泉を自分にご褒美♪

近場の山で(東京近辺)日帰りウェルネス・トレランツアーを月1回開催します。

 

絶景、森林浴、秘湯など、毎回<癒しのテーマ>があり、素敵な温泉でゴールします。

各回の詳細はもう少々お待ちください。

  日程 場所

距離

テーマ・コース

 詳細

3/24(日)

神奈川県/南足柄 10km程度

絶景編 絶景の明神ヶ岳 & おんり~ゆ~温泉

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4/21(日) 神奈川県/鎌倉 10km程度 山と海編 鎌倉アルプスと海へ!& WeBase鎌倉
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5/12(日) 埼玉県/飯能 10km程度 森林浴編 森林浴トレラン & もりとそらの湯

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6/23(日) 神奈川県/弘法山 10km程度

花編 花咲く弘法山 & 鶴巻温泉 

 
7/7(日) 神奈川県/箱根 10km程度

紫陽花編 箱根あじさいロード & 箱根湯療

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8/3(土) 東京都/奥多摩 10km程度 渓谷編 絶景の鳩ノ巣渓谷 & 奥多摩温泉もえぎの湯

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9/8(日) 東京都/奥多摩 10km程度 秘湯編 三頭山山奥トレラン & 蛇の湯温泉たから荘  -
10/5(土) 東京都/青梅 10km程度 里山編  癒しの里山散歩トレラン & 青梅かんぽの宿の大展望風呂  -
11/16(土) 神奈川県/高尾山 10km程度 紅葉編 紅葉高尾 & 高尾山温泉  極楽湯  -

 


トレイルランザック貸出し & シンデレラ特別販売

 

女性に人気の《パーゴワークス》のザックの無料貸出しがあります。女性サイズなのでフィット感が高く、伸縮性がある柔らかい素材なのでお菓子を含め荷物もたくさん入ります(^^)!

※トレランザックはお申込み時に予約できます。

  

<シンデレラxPAAGO WORKS 特別販売> 

参加者限定のシンデレラ特別割引でザックを購入できます!イベントでの現金販売または後日銀行振込とさせて頂きます。

 

Supported by

パーゴワークス https://www.paagoworks.com/run

日本人の体形に合わせた背負いやすく機能的なハイキング、トレイルラン用ザック専門メーカー。フィット感に優れ、走りながらの荷物の出し入れもしやすいのも特徴で、使い勝手抜群です。


ナビゲーター/スタッフ

北村ポーリン Pauline Kitamura アドベンチャーディバズ代表

カナダ出身の日系3世。母国語は英語。アウトドアで遊ぶこと、冒険することが大好きで、アドベンチャーディバズの仕掛け人でもある。2002年に来日後、外資系勤務を経て、アウトドアをもっとたくさんの人々に楽しんでもらいたいと思い、2008年にディバズを立ち上げる。アドベンチャーレース出場多数、OMM、分水嶺、PTLなど国内外で長距離トレイルレースにも積極的に参加。ウィルダネス・ファーストエイド(WFA)(SlipStream)50h資格取得。

 


田村若菜(わかな)Wakana Tamura

神奈川県出身。(社)日本山岳ガイド協会公認登山ガイド。都会育ちだが子供の頃から自然が大好き、高校卒業後バイトでコツコツ貯めた資金で新潟のアウトドア専門学校に入り直し、登山のスキルや自然との接し方を学ぶ。卒業も妙高をベースに、夏は登山ガイドとして働きながらペンション運営やキャンプ教室のサポート、冬はスキー場でインストラクターとアウトドア漬けの生活を送っていたが、2019年春から縁あって東京にベースを移すことに。新しい環境で「わかな流の」山の楽しみ方を参加者に伝えていきたいと張り切っている。