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地図読みの基本を学んで終わり！ではなく、他の習い事と同じように練習を続けないと忘れてしまいます。初級編で基礎を学んだ後、練習とスキルアップのために「ぐるぐるナビ地図読みトレッキング」をお勧めします。

地図読みトレッキングとは？

ナビゲーションスキルが試される、地図読みの課題が盛り込まれたコースを歩きます。 

一般登山道も通りますが、地図とコンパスを使って登山地図に載っていないバリエーションルートも辿ります。隠れた小ピークを探したり、渋い尾根谷や一人では行きづらい不明瞭な破線ルートなども通り、アドベンチャー気分を味わえる楽しいコースを色々用意しています♪ 

地図読みトレッキングでは説明や解説はすべてフィールドで行い、山で実践しながら学びます。（屋内講習はありません）

講習内容：

• 地図読みの基本の復習しつつ、もっと色々な地形と等高線を見ながらレベルアップ
• 道迷いしやすい場所でのコンパスの使い方と注意点（例：尾根下り（分岐する尾根を下りるとき））
• 登山道が不明瞭になってしまったときのルートファインディング
• 「道に迷ったらどうしよう！！！」体験＆リカバリーの練習
• 地形による危険個所の見分け方と安全な進み方
• 歩測の練習など 

対象者：

こちらは地図読みの基本を学んだことがあり、登山経験がある方向けです。

• 初級１＆２を受講したことがある方
• 他で地図読み講習を受けたり、山での地図経験のある方
• JOAナヴィゲーションスキルのシルバーやゴールドレベルの検定に向けて練習したい方 にもとても良い練習になります

難易度：

コースの場所と難易度（体力的＆地図読みレベル）はコースによって違います。各コースの紹介ページに示している難易度を確認ください。

日程：2025年4月29日（火祝）

青梅駅と多摩川の南側に広がる里山は、地元の人々に親しまれており、心地よいお散歩の場として人気です。

しかし、最高標高が410mの低山だからと言ってなめたらイカン！ここには地形図に載っていないトレイルが無数にあり、不明瞭なトレースや廃道もあり、地図とコンパスをフルに酷使して地図読みのスキルアップができるとても良い練習の場なのです。（実際にオリエンテーリングの練習会や大会もこのエリアが行われています。）

絶景スポットで「おぉ～素晴らしい！」と感動したり、深い森の中で「え？ここどこ？」と迷ったりするかもしれない、バリエーション豊富なコースを用意しています。また、「えーここを通るの？！」と思わず笑ってしまうような面白い道も通る楽しい地図読みコースです♪

所要時間・距離：　約6時間、距離10㎞＋

体力：3★　低山だけれどアップダウンあり。（約6時間、距離10㎞＋）

技術：2.5★　

地図読みレベル：　中級＋

対象者：地図読みの経験がある方

日程：2025年5月25日（日）

挑戦！反省！リベンジ！大会に出たすぐ後が地図読みのスキルアップに繋がる早道です！

2025年5月18日（日）に開催される「アドベンチャーロゲイニング大会 in 沢井」の1週間後に、まだ記憶が（そしてもしかして悔しさも）新鮮なうちに大会地図を持ってまた山に向かいます！

屋内講習で「反省」をしてから、大会でいちばん難易度が高かったルートやCPを実際に地図とコンパスを持って解説をしながら歩きます。屋内講習では下記について話します：

• ロゲイニングの戦略の立て方とコツ（高得点を狙い方、どのＣＰをどう切り捨てるべきだったか、何をどの順番で回るべきか、ペース・距離・標高差・地図読みの難易度などを考慮した戦略など）
• トップチームがどのCP（チェックポイント）をどういう順番で回ったかなどの解説
• 自分が回ったルートをどう改善できたか？
• 主催者の「おすすめ」ルート、など

所要時間・距離：　約6時間、距離10㎞＋

体力：3★　累計標高＋/－600m、アップダウンあり（約6時間、距離10㎞＋）

技術：2.5★　急な箇所（上り＆下り）あります

地図読みレベル：　中級＋

対象者：大会に参加された方、ロゲ大会に参加しなかったけれど地図読みの練習をしたい方、ロゲイニングやナビゲーションスポーツに興味がある方。

日程：2025年6月8日（日）

御嶽駅の北側から伸びる「関東ふれあいの道」は毎週大勢のハイカーが訪れる人気の登山道です。多くの登山者は「高水三山」と呼ばれる、「惣岳山（そうがくさん）」「岩茸石山（いわたけいしやま）」と「高水山（たかみずさん）」の三山を越えてぐるんと歩いています。

しかし、ハイカーで賑わう華やかなメインの「関東ふれあいの道」からちょっと外れると、、、あれれ？こんなところにも登山道が？！

そんな、渋い「裏」道を地図を見ながら繋げて、惣岳山の「裏」に隠れている （「山と高原地図」に載っていない）、だ～れも知らない、だ～れも行かない、渋～いルートに行きます！(^^)

所要時間・距離：　約6時間、距離10㎞＋

体力：3★　累計標高＋600m、－600m

技術：2.5★　急な箇所（下り）あります

地図読みレベル：　中級＋

対象者：地図読みの経験がある方

日程：2025年6月22日（日）

「南高尾」の登山口は高尾山口駅からすぐで、一見とても簡単そうな低山ハイキングトレイルです。もしかして、もう何度も歩いたことがある方もいるかもしれない。しかし、よ～く見ると尾根、谷、鞍部、そして地図に載ってない隠れ小ピークなど、心がわくわくする（そして地図とコンパスが必要な）TRICKYで細かい地形だらけだ！（TRICKY＝難しい、複雑な、油断のならない）

地形をちゃんと捉えられているか？地図を整置してコンパスを使えているか？進みたいルートを維持できるか？

あそこに見える山は（山座同定）？など。

途中で楽し～い地図読みの腕試し「TRICKYクイズ」も色々出てきます♪

終盤には地形図には書いてないけれど、目の前に登山道があるというルートも歩きます！Very Tricky! (^^)

所要時間・距離：　約6時間、距離10㎞＋

体力：3★　累計標高＋500m、－500m

技術：2★　細かい＋/- 約50mのアップダウンはあるけれど、全体的になだらかなコースです

地図読みレベル：　中級＋

対象者：地図読みの経験がある方

日程：2025年11月月15日（土）

夏の藪を抜けて、この秋いよいよぐるナビトレッキング再開！11月のお楽しみコースは、知る人ぞ知る「平溝尾根」です。

ここは『山と高原地図』では破線ルート扱いで、標識は一切なし。しかも登山口は地図に載っていないため、最初の一歩から地形図を読み解いて「入口」を探すところから始まります。

今回のテーマは、尾根をしっかりとらえる、沢を正しく読み解く、コンパスを効果的に使うなど。普段の山歩きでは味わえない “地図読みならでは” の実践練習が待っています。自分のナビゲーション力を試してみたい方、地図読みをステップアップしたい方にぴったりの内容です。秋の澄んだ空気の中、みんなで「地図を読む楽しさ」を体験しましょう！

所要時間・距離：　約6時間、距離10㎞＋

体力：3★　累計標高＋500m、－500m

技術：3★　山の麓から一気に上まで登り、なだらかな尾根を下りていきます。途中不明慮な箇所あり。

地図読みレベル：　中級＋

対象者：地図読みの経験がある方

日程：2025年12月月7日（日）

御岳エリアは、昔の作業道や廃道となった登山道が点在する、不明瞭ルートの宝庫。標識もなく、地図にさえ載っていない道も多く存在します。だからこそ、地図読みを実践するには最高のフィールドです。

12月のコースは、多摩川南岸にある「高峰山」。もちろんハイカーでにぎわう日の出山からは登らず、誰も歩かないルートを地形図を頼りに辿っていきます。入り組んだ地形や、コンパスがないと迷ってしまう分岐など、練習に最適な題材が盛りだくさん。地図読みの基本を確認しながら、実際の山でスキルアップできる講習です。

日の短い冬だからこそ、一歩一歩を丁寧に。ぐるナビトレッキング特製のコースで、ナビゲーション力を試してみませんか？！

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