ハッピー登山 身近な山でトレッキングポールと友達になろう!

2017年7月9日(日) 高尾/景信山(東京都)



山歩きには一応いつもトレッキングポールは持参するのだけれど、いまひとつ使い方が分からない。
全然歩きが楽になる気がしないし、逆にポールに気を取られて、手足の動きがばらばらになってしまう。
登山に必携のようなポールも、実は意外と自己流でちゃんとした使い方が出来ていないもの。
でもうまく使いこなせば、上半身の力も使って安定した効率の良い歩きが可能になります。
今回のハッピー登山では、ダブルストックの上手な使い方を学びつつ、春の高尾エリアを堪能します。

まずは最初にポールの簡単なレクチャーと使い方講習を。

平坦な広場でポールを持った歩き方をステップを踏んでしっかり反復練習します。少しポールになじんできたら、いよいよ実際のトレイルで試してみます。景信山は標高727mと手頃な高さの山で多くのハイカーが訪れますが、いつもの高尾山側からではなく東側から裏高尾の谷筋を登って行きます。ハイカーの少ないルートなので、心おきなくポールの練習が出来ます。山頂からは奥多摩や都心の眺望が抜群です。帰りは城山を経て裏高尾までしっかり下ります。今シーズンの山歩きに備えて、早めにポールを使いこなせば、ポールが頼りになる友だちになります!

集合

2017年7月9日(日) 9:30 JR中央線・高尾駅北口

集合後全員で路線バスに乗って登山口まで向かいます。バス代230円をご用意下さい。

お車ご利用の方は、直接登山口の日影沢キャンプ場までお越し下さい(無料駐車場あり)。

終了

16:00(予定) 日影沢キャンプ場

温泉

京王高尾山温泉「極楽湯」 八王子市高尾町2229-7  TEL: 042-663-4126

入浴料1000円 温泉HPはこちら

レベル

2 (体力★★2、 技術★★2)              ⇒レベルの説明

コース概要

日影~木下沢林道~景信山~小仏峠~城山~日影沢キャンプ場(Goal)

距離:約 9km、最大標高:727m(景信山)

テーマ

今回のテーマは「トレッキングポール」です。歩き始める前に広場でポールの使い方をしっかり練習します。慣れてきたらまずは平坦な林道でポールを使って歩いてみて、その後山に登って行きます。登りや下り、登山道の斜度や状況に応じたポールの使い方を実践しながらカラダに覚えさせましょう。

・ トレッキングポールをお持ちでない方も、ポールの無料貸し出しがあるので安心。お使い頂くのは超軽量で人気急上昇中の《グリップウェル》ハイキングポールご購入をお考えの方は、この機会にぜひお試し下さい♪(事前に申込み要)。

ナビゲーター 小原久典 (スタッフ紹介ページへ
参加費 7,000円 (ナビゲーター代、保険料を含む)
お申込み

2017年2月23日(木)~7月3日(月)

その他

・ トレッキングポールをお持ちの方は、マイポールをご持参下さい。

・ 途中の城山山頂には茶店があり、食べ物飲み物を販売しています。

・ その他、持ち物/必須装備リストはこちらから