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トレイルランニングメニュー3つのポイント・ご紹介!

 

 

 

ディバズでは今年から3つのメニューをご用意しています。

 

■山デビュートレイルラン

■シンデレラトレイルラン

■ファンファントレイルラン 

 

で・・・どのイベントに参加すべきなの???っていうのをわかりやすくポイントでご紹介します(^^)


 ■山デビュートレイルラン

☆こんな人に☆

■トレランをとにかく始めてみたい・どんなものか体験してみたいけど勝手がわからない

■トレラン大会(短距離)に勢いで申し込んじゃったけど練習しなきゃ。基本を習いたい。大会のアドバイスももらえると嬉しい。

■何年か自己流でがんばってきたけど、また初心に帰って再度基礎を習いたい。

■平日休みで気軽に参加できるトレラン講習を探している。

■走るとき以外の筋トレとか体づくりにも興味がある。

■いずれは大会にも出ようかなと思っている。

 

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■講師はトレラン大会でも成績を残している気さくで優しい秋田男児・木村大志です!

 成績は素晴らしいですが、ゴリゴリな雰囲気は一切ないのでご安心を^^

■男女両方参加OK!

■東京近郊でコンスタントに開催。平日も開催

■Ultra spire(ウルトラスパイア)のザックを無料レンタルできる!

■荷物預かりなし。帰りのお風呂セットや着替えなどは、

 駅のコインロッカーに預けてください(レンタルするザックを受け取って、荷物を詰め替えて、残りをロッカーへ!)

 

 

レンタルする、UrtraSpireのザック。アジア人の体格に合わせて開発されているナイスギア!
レンタルする、UrtraSpireのザック。アジア人の体格に合わせて開発されているナイスギア!

 

 

次回の山デビュートレイルラン!

 

 コースA: 南高尾コース

2018年8月18日(土)

2018年8月22日(水)

2018年10月14日(日)

9:45集合 京王高尾線 高尾山口駅 (9:15~受付開始) 

※改札を出て広場の奥にある高尾案内看板前で集合。10:14のバスで登山口へ移動します(バス代230円各自ご用意ください)。

  

コースB: 裏高尾コース

2018年9月15日(土)

2018年11月18日(日)

9:30集合 JR高尾駅北口 (9:00~受付開始)

※改札を出て左手、公衆トイレの手前で集合。9:52のバスで登山口へ移動します(バス代250円各自ご用意ください)。

 

※コースAとBのスタート地点とゴール地点は同じです。 

 

講師:木村大志


 ■シンデレラトレイルラン

☆こんな人に☆

■初心者だけど、男性がいる講習だとついていけなくなりそう。

ハマっている知り合いはいるけれど、レースばかりで私とはちょっと違う。

■トレランがどんなものか体験してみたい!

■1人参加だけど参加したい!

■これからどんなものをそろえていったらいいか相談したい!

■きついのは無理だけど少しならチャレンジしてみたい気持ちはある!迷惑かけないか不安

■昔はけっこう走ってたんだけどブランクがあるor一度ケガしたし、無理なく再スタートしたい

 

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■ザックの無料レンタルあり!日本人の体型を計算して造られた「パーゴワークス」のモデルです。洗練されたニュアンスカラーで、「いかにもアウトドア~」なデザインから一歩抜け出た雰囲気。よく伸びる素材でたくさん入る!街ランにも向いています♪^^

■講師は、いろんなレースでも結果を残しつつ、でも普段の生活でも輝いている女性たちです!

■女性限定参加です(講師は男性もいます)。

■シンデレラトレイルランはとっても華やかな雰囲気で気分もアガります♪道行く登山客の方たちからも

 「がんばって~」と拍手や声援を頂くことしばしば。

■1人参加の方が多いです。もちろんお友達連れでいらっしゃる方もいます。

■サプライズでステキな差し入れあり。トレイルの途中でスタッフによる差入れ(お楽しみ♪)があるので、マイカップをご用意ください。

 

これがレンタルするザック「LUSH」。色はサイズS/Mで2展開です
これがレンタルするザック「LUSH」。色はサイズS/Mで2展開です

 

次回のシンデレラトレイルラン!

 

●8/4 基礎編 あかぼっこ見晴らしコース 講師:星野緑  http://bit.ly/2Jdcn6o

●8/5 応用編 下りで軽やかな足さばきを身につける 講師:星野緑 http://bit.ly/2Jf36L5

●9/29 基礎編 日和田山の曼殊沙華の中を里山トレイルラン 講師:コーリン・ウィリアムズ http://bit.ly/2NEhzUe

●9/30 応用編 浅間尾根 走れる林間コースで自分の走力を試そう 講師:コーリン・ウィリアムズ  

●11/3 基礎編 箱根と富士山の絶景がご褒美♪   (近日受付開始)講師:望月千幸

●11/4 応用編 奥武蔵 子ノ権現と竹寺の奥武蔵お参りラン  (近日受付開始)講師:望月千幸

 

シンデレラトレイルランのご紹介ページ・レベルの詳細 http://bit.ly/2NEi5BE


■FUNFUN(ファンファン)トレイルラン 

眺めのいい場所でパチリ☆
眺めのいい場所でパチリ☆

☆こんな人に☆

■競技ばかりでガツガツしないで、楽しくファンラン♪したい。

■多少距離が長くてもOK(イベントによって13~20km前後)!チャレンジ!けどずっと走りっぱなしはイヤかな~

■遠出してもいいからきれいな景色やおもしろいところにトレランで行ってみたいな。

■土地の美味しいものを食べたりして、走って、1日楽しく遊んだーって感じが好き!リフレッシュしたい。

■自分でいけないようなアクセスの難しいところや面白いコースに行ってみたい!

 

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■講師は、砂漠レースや正反対のアラスカ極寒(総距離566kmの北極圏レース)も完走している地球の旅人、樺澤秀近です。極地でのレースの話が聞けるかも^^ 以前はプラネタリウムで働いていた経験もあるので天体にも詳しい。

■男女両方参加OK!

■荷物預かりあり。着替えなど、イベント中ご不要の荷物は、スタッフ車でゴールまで運びます。                    

■差し入れあり。トレイルの途中でスタッフによる差入れ(お楽しみ♪)があるので、マイカップをご用意ください。

■ザックのレンタルはなし。どんな靴やザックが良いかはアドバイスします! 

 

●7/29 金剛滝 滝にドボン!

暑さもストレスも全部滝に打たれて洗い流しちゃおう!大人気企画です^^ 残席わずか

詳しくはこちらに→ http://bit.ly/2HCn5Tm

●8/11-8/13 河口湖・夏合宿

1ランク・2ランクバージョンアップして秋以降のレースの準備もできます♪

※ガチなヒイハア・スパルタ合宿ではないのでご安心を。夜はいろんなお楽しみ&おいしいご飯も用意してます!

 宿泊する「イエスタデー」は料理がおいしくて評判のお宿。しかも奥様はフランスで修行してきた絶品パンの作り手です♪

詳しくはこちら →http://bit.ly/2L4gsvC

●9/9 勝沼ぶどう郷でトレラン&ワインざんまい

甲府盆地の夜景を眺めながらの露天風呂!

詳しくはこちら→http://bit.ly/2NEHawB