ちょびっとロングトレイルラン：女子も参加できる面白いトレイルと素晴らしい自然を思いっきり楽しめるトレイルラン・ツーリング企画です。

2012/6/ 3(日)開催: 【予告】ちょびっとロング「伊豆半島山稜線縦走コース」
2012/1/15(日)開催: 【終了】ちょびっとロング in 箱根・南足柄
2011/12/18(日)開催: 【終了】ちょびっとロング「宮ヶ瀬湖クリスマスラン」
2011/11/ 5(土)開催: 【中止】ちょびっとロング「御前山・奥多摩紅葉コース」
2011/10/ 9(日)開催: 【終了】ちょびっとロング「箱根スカイライン」コース
2011/8/14(日)開催: 【終了】ちょびっとロング「軽井沢・避暑ランコース」
2011/7/ 2(土)開催: 【終了】ちょびっとロング★トレイルラン in 丹沢大山
2011/6/ 5(日)開催: 【終了】ちょびっとロング★トレイルラン in 奥武蔵
イベントレポートあります☆
2011/3/27(日)開催: 【中止】ちょびっとロング「関八州360度見晴らし」コース
2011/2/26(土)開催: STEPUPちょびっとロング「青梅梅郷と日の出山」コース
2011/1/10(月)開催: FUNFUN番外編ちょびっとロング in 高尾山周遊コース
2009/12/23(水)開催: 【終了】 FF番外編　クリスマススペシャル！　NOEL NIGHT in 多摩丘陵
2009/11/28(土)開催: LONG RUN TOURING 「高尾発→温泉行き」コース
2009/7/11(土)開催: 2009年夏　トレラン合宿　in 菅平（長野県）
2009/4/25(土)開催: 第３回LONG RUN上野原（山梨県）　「日本の山里と酒まんじゅうコース」
2009/2/ 1(日)開催: 第２回LONG RUN　大雄山（神奈川県）ロング
2008/12/23(火)開催: 第１回LONG RUN 「多摩丘陵メリークリスマスコース」
2008/7/19(土)開催: 【終了】 2008年夏　トレイルランニング・プチ合宿 in 菅平

「ちょびっとロング」　シリーズとは
トレイルランって楽しい！と思ったら、どんどんハマって行く。そして、一度ハマってしまったら、週末になると山に行かずにはいられない、とにかく走りたい！そういう皆さまのための、いつもよりもうちょびっと長く、もうちょびっと遠くへ走る、「ちょびっとロング」トレイルツーリングシリーズです。

魅力的なコースにこだわっています
どうせ行くなら、いい所に行きたい、面白いコースを走りたい！
「ちょびっとロング」では、アドベンチャーディバズが何度も下見を重ねて厳選したトレイルをつなぎ合わせて作り上げたこだわりのルートを走ります。なかなか一人では行けない、レースでは走れない、バリエーション豊富な面白いコースをセレクトしてご案内します。

みんなとステップアップ！
もうちょっと長く走ってみたい、もうちょっと頑張ってみたい、そして持久力を付けてステップアップしたい。ある程度トレイルを走れるようになると、目標もどんどん高くなっていきます。
このシリーズでは、15km – 25kmの「ちょびっと」長めのコースを走ります。コースによって累計標高差は800ｍ－1500m（登りも下りも）、そして行動時間は小休憩を入れて約6～7時間です。
このような長めのトレイルランを月に１回でも行うと、持久力が確実につきます。

長く、ゆっくり走ります
山で15-25ｋｍの距離を走る時は、ペース配分がとても重要です。起伏がある（累計標高差が大きい）山でペース配分を間違えると、前半は快調に飛ばせても、後半はバテバテ。日が沈むのを気にしながらトボトボ・・・ということになりかねない。ちょびっとロングでは、スピードを上げてガンガン走るのではなく、経験豊富なナビゲーターが安定したペースを作り、長く、ゆっくり走ります。楽しいコースをナビゲートしながら皆さんをコツコツとゴールに導きます。
ちょっと長めのトレイルを今まで走ったことがなくても、一人で走りきる自信がなくても、みんなで励まし合いながら走れば大丈夫！トボトボにならないように無事完走を目指しましょう！

山の知識と経験も大事です
トレイルランニングは「ただ走る」だけではもったいない。山に関する知識と経験を付けることによって、より安全に、より深くフィールドを楽しむことができます。このシリーズでは、色々な場所で色々なトレイルを走しることによって、貴重な山の経験を積めます。
「講習会」ではなく、実践メインのツーリングですが、山を安全に行動するための知識やスキルなども学べるように、各コースの特徴に合わせたテーマを取り上げます。もちろん、質問などあったらドンドン聞いてください！

テーマの例：

山地図と地形図の見方
山域の特徴・地形・歴史・動植物・気象など
安全に行動するための注意点
色々なルートについて（鎖場、滑落しやすい場所、不明瞭なルートなど）
高度計の使い方
熊・ヒル対策　　など

対象：

10km以上（3～4時間程度）のトレイルラン経験がある方（10kmのトレイルを無理なく完走できる方）
アドベンチャーディバズの「ファンファン・トレイルラン」や「シンデレラ・トレイルラン」で充分経験を積み、次のステップへ挑戦してみたい方
レースに向けてペース配分を覚えたい、持久力を付けたい方
山のLSDで基礎体力を底上げしたい方
楽しみながら色々な山を走って、山の知識と経験を積みたい方