シンデレラトレイルラン：女子のためのトレイルラン講習会

2012/6/17(日)開催: 【予告】シンデレラ Step Up in 西丹沢
2012/5/12(土)開催: 【予告】シンデレラ基礎編 in 奥多摩
2012/4/21(土)開催: 【受付開始】シンデレラスペシャル in 伊豆大島（男性も！）
2012/3/20(火)開催: 【募集中】シンデレラ Step Up in 芦ヶ久保
2012/2/19(日)開催: 【終了】シンデレラトレイルラン in 青梅梅郷
2012/2/ 3(金)開催: 【終了】シンデレラお茶会
2012/1/22(日)開催: 【終了】シンデレラトレイルラン in 鎌倉
2012/1/13(金)開催: 【終了】シンデレラお茶会
2011/12/ 3(土)開催: 【中止】シンデレラ・トレイルラン in 三浦武山
雨天により中止しました
2011/11/10(木)開催: 【終了】１１月１０日（木）シンデレラお茶会　都内で初心者向けのプチ講習（女性限定）
2011/11/ 3(木)開催: 【終了】シンデレラ・トレイルラン in 飯山七沢（東丹沢）
2011/10/19(水)開催: 【終了】１０月１９日（水）シンデレラお茶会　都内で初心者向けのプチ講習（女性限定）
2011/10/ 2(日)開催: 【終了】シンデレラ・トレイルラン in 御岳山
2011/9/27(火)開催: 【終了】９月２７日（火）シンデレラお茶会　都内で初心者向けのプチ講習（女性限定）
2011/9/21(水)開催: 【中止】シンデレラお茶会　都内でプチ講習（女性限定）
台風により日程変更しました！
2011/9/18(日)開催: 【終了】男性も！シンデレラSP in 奥日光　ﾄﾚﾗﾝ＆ﾊｲｸ
2011/9/11(日)開催: 【終了】シンデレラ・トレイル in 日和田山（埼玉県）
2011/8/20(土)開催: 【終了】シンデレラ・トレイルラン in 多摩丘陵
2011/7/27(水)開催: 【終了】シンデレラお茶会　女性限定トレラン初心者講習
2011/7/24(日)開催: 【終了】シンデレラ・トレイルラン講習会 in 奥多摩
2011/7/ 6(水)開催: 【終了】シンデレラお茶会　都内で初心者向けのプチ講習（女性限定）
2011/7/ 3(日)開催: 【終了】シンデレラ・トレイルラン講習会 in 箱根
2011/6/12(日)開催: 【終了】シンデレラ・トレイルラン講習会 in 青梅
2011/4/10(日)開催: 【終了】特別企画　トレラン＆ハイク in 大楠山
イベントレポートあります☆
2011/3/12(土)開催: 【中止】シンデレラ・トレイルラン in 飯山七沢（神奈川県・丹沢）
2011/2/13(日)開催: シンデレラ・トレイル in 鎌倉天園（神奈川県）
2010/11/21(日)開催: シンデレラ・トレイルラン in 奥武蔵（埼玉県）
2010/10/23(土)開催: 【女性限定】STEP UPシンデレラトレラン in 南足柄箱根（神奈川県）
2010/9/ 5(日)開催: シンデレラ・トレイルラン・スペシャル in 奥多摩（東京都）
2010/8/14(土)開催: シンデレラ・トレイルラン in 青梅（東京都）

普段は都会で仕事や家事、育児に頑張っていても、ふと「自分を変えてみたい、挑戦してみたい！」「新しい世界を覗いてみたい、仲間を作りたい！」と思うことがあるはず。そんな時、ハイヒールからトレイルランシューズに履き替えてみると、自分がもっと輝くことが出来るかも知れない・・・

アドベンチャーディバズでは、トレイルランに興味のある女性を対象に、毎月「シンデレラトレイルラン」を開催しています。女性による女性のためのプログラムで「基礎編」と「Step Up編」に分かれ、アウトドアにご興味のある方なら、経験の有無を問わずどなたでも参加出来ます。お一人で参加しても大丈夫、一日トレイルで楽しい時間を過ごすと、皆すっかり同じ趣味を持つ仲間になれます。

基礎編：　未経験者/初心者を対象とし、装備や飲食料に始まり、スキルやマナーなどを基礎から教えます。
Step Up：　一人では走れない距離でも皆と一緒なら大丈夫。ちょっぴり長く遠くへ挑戦です。

2012年ナビゲーターを務めるのは、他の女性たちと同じように山が好きで走り始め、トレイルランレースの出場経験も豊富な鹿熊玲子と伊藤真弓です。二人ともTeam Divasメンバーとしてトレイルランに親しみ、ここではシンデレラの先輩として、丁寧に走りのスキルや山の楽しさをお伝えします。この二人を伝説のトレイルランナー櫻井教美と、ディバズ代表北村ポーリン、それにアウトドアが大好きで、仕事にも遊びにも頑張るTeam Divasメンバーが参加者目線でサポートします。女性限定のトレイルランツーリングなので、ご自分のペースで無理なく走ることが出来ます。もちろんトレイル経験豊富なナビゲーターから適宜ワンポイントアドバイスもあります。

シンデレラトレイルの「＋α」：

アウトドア経験豊富なスタッフ：　ナビゲーターには女子トップレベルのトレイルランナーが加わります。さらにTeam DIVASメンバーもスタッフとして参加し、参加者の方と同じ目線でアドバイスします。
疑問解決！！ワンポイントアドバイス：　「ここが知りたい」実際にトレイルに出てみてふと思い浮かぶ疑問、何となく自信がなかったけど誰にも聞けなかった謎に、トレイルラン経験豊富なナビゲーターがワンポイントアドバイス。装備や食料はもちろん、テクニックやマナーなど何でも聞いて下さい。
ギアのレンタル：　始めたばかりでまだトレランギアをお持ちでない方のために、シューズとザックの有料貸出しがあります。お試し感覚でご参加出来ます。
荷物を預けてラクチン：　大きな荷物を背負わなくてもいいように、スタッフがスタートで荷物を預かり、車でゴールに運びます。荷物の心配をせずにワンウェイコースを思いっきり楽しめます！
DIVASから心のこもった差入れ：　そろそろ走り疲れた頃、スタッフからのちょっとした飲み物や食べ物の差入れは毎回のお楽しみ。最後に女性に嬉しいプレゼントもあるかも♪
フレンドリーな雰囲気：　アットホームな雰囲気で、一人でもお気軽に参加できます。お申込み前に疑問や不安のある方は、いつでもメールまたはお電話でお問合わせ下さい。ご参加をお待ちしています♪
まずはお茶会から：　「トレイルランで何？」「どんな人が参加するの？」と不安なら、まずは平日夜都内で行われる事前説明会（お茶会）で出てみては？お気軽にどうぞ♪

2012年の開催日程

1/22（日）　基礎編　鎌倉（神奈川県）：　観光名所巡りでゴールは温泉♪
2/19（日）　基礎編　青梅梅の公園（東京都）：　歴史ある里山と梅林
3/20（祝）　Step Up　奥武蔵芦ヶ久保（埼玉県）：　急登と快適下りのメリハリコース
5/12（土）　基礎編　奥多摩浅間尾根（東京都）：　長い下りの楽チンコース
6/17（日）　Step Up　西丹沢高松山（神奈川県）：　アップダウンの多いチャレンジコース
7/22（日）　基礎編　箱根湯坂路（神奈川県）：　滝とアジサイが見ごろ、走れる下りと温泉が♪
8/11（土）　Step Up　奥武蔵飯能（埼玉県）：　夜景を楽しみながらナイトランに挑戦！
9/23（日）　基礎編　奥武蔵日和田山（埼玉県）：　ピクニックコースでコスモスを見に！
11/18（日）　基礎編　丹沢飯山七沢（神奈川県）：　紅葉が見ごろ
12/15（土）　Step Up　丹沢宮ヶ瀬湖（神奈川県）：　変化に富んだコースでライトアップを目指せ！

協賛：アメアスポーツジャパン㈱　サロモン事業部

鹿熊玲子/伊藤真弓/北村ポーリン/櫻井教美