ちょびっとロング
~たまには STEP UP!~
ちょびっとロング トレイルラン

いつもよりもうちょびっと長く、もうちょびっと遠くへ走る、「ちょびっとロング」 トレイルツーリング シリーズ。
色々な面白いコースを毎月走ります!プログラムの目的や内容について、まずはこちらをお読みください。
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 ちょびっとロング 「軽井沢・避暑ランコース」

高原の爽やかな風を全身で感じながら自由に走りたい。
ブナやコナラの広葉樹に囲まれた、柔らかな緑のトンネルの中を走ってみたい。
美味しい空気を胸いっぱいに吸い込んで、美しい自然に溶け込みたい。
東京から新幹線でわずか1時間ちょっと離れただけで、小旅行に出掛けたような別世界の体験が待っています。

 

今回のコース

今回は、思い切って8月の暑~い関東エリアを飛び出して、人気の避暑地、軽井沢に足を伸ばします(逃げます)。軽井沢は夏の別荘地として有名だけど、賑わう街からちょっと離れると、人が少ない気兼ねなく走れる素晴らしいトレイルが!
コースは長野県と群馬県の県境沿いにあり、シングルトラック、木段、林道、ロープ、廃道、急なところ、緩やかのところなど、変化に富んでいる面白いルートです。前半は雄大な浅間山や八ヶ岳の絶景を一望できる頂上を目指してコツコツ登ります。後半はアップダウンが続く、ちょっとがんばるセクションもあれば、緩やかで長い超快適な下りが続くセクションもあります。途中、何度も沢との出会いを繰り返し、涼しげな避暑ランを楽しめます。
軽井沢の素晴らしい自然を堪能できるコース、贅沢な大人の避暑地のトレイルランを心ゆくまでお楽しみ下さい♪

 コースクリエーター: 小原久典
ナビゲーター: 櫻井教美、山室忠
今回はレギュラーナビゲーターの櫻井教美の他に、地元長野からノルディックトレイルのコーチでおなじみの山室忠がスペシャルゲストとして参加。ポールを持たない忠さんの走りも必見です!

 

写真と前回のイベントレポート

軽井沢ってどういうとこ?こちらから写真をぜひご覧ください: http://ameblo.jp/adventure-divas/entry-10927516181.html

どんなイベントなの?前回は奥武蔵で走りました。イベントレポートはこちらから: http://ameblo.jp/adventure-divas/entry-10915551468.html


開催日: 2011年8月14日(日)
開催場所: 軽井沢エリア(長野県
<集合場所> JR軽井沢駅北口
 ※解散場所も同じです。

<アクセス>
  長野新幹線: 6:24 東京発 → 7:32 長野着(あさま501号) or 6:52 東京発 → 8:11 長野着(あさま503号)
  ※路線バスが8:20軽井沢駅発のため、503号だとかなりギリギリとなり、荷物のお預かりが出来なくなる可能性があります。
   余裕を持って極力501号のご利用をお願い致します。
  ※お車でお越しの方は、駅西側300mの所に町営駐車場があります。(12時間以内500円)
  ※この時期JRで「トンボの湯」と組合せたお得な割引切符があります!
   新幹線利用で東京から往復11,900円→9,800円、温泉施設クーポン1,000円(合計▲3,100円)
   詳しくは下記サイトをご覧下さい。
   http://mobile-view.jp/higaeri/a27104021-00.htm?f=00426&l=&t=02609/higaeri/a27104021-00&u=49576e4ac7600f3201bfc1b958856513
スケジュール:
  7:30-8:00 着替えて駅前に集合
  8:20     路線バスで旧軽井沢へ移動
  8:30-8:45 日程説明、スタッフ紹介、ストレッチ
  8:45     トレイルへ出発
  16:00    旧三笠ホテル駐車場ゴール、路線バスで軽井沢駅へ移動
  16:30-17:00 解散(予定)
  • 路線バス代として、往路160円、復路270円をご用意願います。
  • イベント中の着替えなどのお荷物はスタッフ車でお預かりします。
  • 大幅なスケジュール変更なきよう主催者は最善を尽くしますが、アウトドアイベントの性格上、終了時間はあくまで目安とご理解頂き、当日のご予定に無理がないようご協力お願いします。

距離・レベル・コース概要 :
  距 離:20キロ
  レベル: 体力★3、技術★2 レベルの説明
旧軽井沢→碓氷峠見晴台→留夫山→鼻曲山→長日向→小瀬→旧三笠ホテル駐車場
  前半は群馬県と長野県の県境沿いのトレイルを歩いたり走ったりする。コース最高峰の鼻曲山からは緩やかな下りの林間コースで、途中観光スポットを巡りながら快適なランを楽しむ。

対象者: トレイルラン経験者で、長時間動き続けられる方
参加費: 6,000円
  講習・ナビゲーター料、保険を含む。(現地までの交通費・温泉代などは含まず)
定員: 30名
申し込み開始: 2011年7月8日(金)
※参加費の振り込み確認をもって、講習会のお申し込み完了とさせて頂きます。
申込み方法 :

■スポーツエントリー http://www.sportsentry.ne.jp/
* 携帯電話からもエントリーが可能です。コンビニやクレジットカード等で参加費がお支払できます。

■DIVAS SHOP申込み
http://adventure-divas.shop-pro.jp/
携帯電話からもお申込み出来ます。コンビニ、クレジットカード、銀行振込みが可能です。

持ち物 :
食べ物、飲料、薄手のフリースやジャケット、トレランザック、トレランシューズ、ヘッドランプ、コンパス、着替えなど。
  • 長距離トレイルでは、万一に備えヘッドランプは極力各自ご持参願います。
  • 長い昼食休憩は設けないので、立ち止まった際に各自こまめに補給して頂くことになります。おにぎりやサンドイッチなど食べやすいものの他、ジェルなどもあると便利です。
その他 :
  • 小雨決行ですが、明らかな悪天により中止とする場合、その判断は前日の午後9時までに行い、メールでお知らせします。
  • 天候、その他自然条件によりコース等変更になる場合もあります。
  • お申込みの流れ、キャンセル、承諾書と損害保険、肖像権、コースマップ等について、必ず下記の「申込みの流れ、諸注意」ボタンをクリックしてご確認願います。
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