思いっきり遊ぼう！
今回は海が近く眺めが素晴らしい三浦半島のコースです。天気が良ければ、富士山や伊豆大島が遠くに見晴らせます。コースは標高が低くてとても走りやすく、まだ青いみかん畑の間をぐんぐん気持ち良く走ります。目指すは大砲のある砲台山。気分はまさに道なき道を走る冒険者のよう！！
ちょこっと地図読みにも挑戦する予定。
距離は１０－１２ｋｍくらいです。
ナビゲーターは、８月の奥多摩コースで初コンビを組み大好評だった間瀬ちがやと櫻井教美です。
秋の週末を青い海からの風に吹かれながら、山を気分良く走って過ごしませんか？
| 開催日 | 2009年10月4日（日） | |
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| 開催場所 | 神奈川県 三浦武山 | |
| ナビゲーター | 間瀬ちがや、北村ポーリン、櫻井教美（スペシャルゲスト） | |
| 集合場所 | 京浜急行線「長沢駅」出口 | |
| スケジュール | 受付...9：30～10：00 受付、着替え、準備 出発...10：00～ 屋外講習の後、トレイルへ 解散...16：00（予定） |
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| 講習内容 | 【前半】 トレランの基礎・講習 ギア・ウェア紹介と選び方 地図・コースの説明 マナー、その他Q＆A 【後半】 トレイルで実践 ストレッチ＆アップ 登りのHow to ＆ 実践 下りのHow to ＆ 実践 クールダウン＆ストレッチ ※講習スケジュールは若干変更になる場合がありますので、あらかじめご了承願います。 |
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| 参加費 | 参加費 4000円 参加費には講習料と保険が含まれています。 |
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| 定員 | 30人（申し込み先着順） | |
| 申込開始日 | 2009年9月9日から 参加費の振り込み確認をもって、講習会のお申し込み完了とさせて頂きます。 |
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| 申込み方法 | ＜アドベンチャーディバズからのお申し込み＞ 下記の申込書にご記入して、info@adventure-divas.comにお送りください。  申込書＆承諾書へリンクなお会員の方は、上記申込書は不要で、以下の情報のみ上記メールアドレスまでご連絡のうえ、添付申込書にある口座まで参加費をお振込み下さい。 １）ご氏名 ２）会員番号 ３）集合場所までの交通手段： 車 or 電車・バス ４）緊急連絡先 お名前、フリガナ、続柄、電話番号 ５）承諾書に同意します □ はい □ いいえ ※添付された「承諾書」をご確認ください。 |
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| お申込み後について | お申込みされた方には、申込み締め切り後（イベントの1週間前までに）、主催者よりメールで詳細の連絡があります。 ウェブサイトにも詳細が掲載されますのでご確認ください。 メールでの通知が届いていない場合、大変お手数ですがアドベンチャーディバズへご連絡お願いいたします。 |
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| キャンセル | お客様のご都合でキャンセルの場合、返金や繰越しは出来ませんのであらかじめご了承願います。 | |
| その他 | 持ち物：行動食、飲料、防寒具、トレイルランニング・シューズ、着替えなど。詳細はウェブサイトをご覧ください。
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| 問合せ先 | ADVENTURE DIVAS（アドベンチャーディバズ） TEL 080-6700-7171 MAIL info@adventure-divas.com |
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| 企画・運営 | アドベンチャーディバズ | |
