思いっきり遊ぼう！
2008年 The North Face トレイルランニング講習会⑦
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LET'S HAVE FUN！" 「楽しく走ろう！アウトドアを満喫しよう！」をモットーに ＜The North Face Fun Fun Trail Run 講習会＞を開催します！女子トップ・アスリートを講師に招き、トレイルランの基礎、そして効率のよい走り方をみっちり講習してもらいます。初めての方でも、女性の方でも、安心して楽しく気軽に参加できる初心者のためのトレイルランニングの講習会です。お申込みはお早めに！
今回のコースは、間瀬ちがやさんのお気に入りホームコースです。
超ビギナーでも、初めてでも「トレラン散歩」気分で走れます。
途中有名なアイスクリーム屋さんにも立ち寄って、トレランの楽しさ（美味しさ？！）も味わえます。
| 開催日 | 2008年10月19日（日） | |
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| 開催場所 | 東京都町田市周辺 多摩丘陵エリア | |
| 講師 | 間瀬ちがや、佐藤浩巳 | |
| 集合場所 | 相原中央公園研修室 町田市相原町2018 TEL： 042-793-7630 | |
| アクセス | 【公共交通機関でお越しの方】 JR横浜線・相原駅から法政大学行き・東京家政学院行き・大戸行きバスで「相原小学校前」下車、徒歩10分 【お車でお越しの方】 中央道「八王子IC」出て国道16号線を南下、八王子バイパス「相原ＩＣ」よりすぐ ※ 車でお越しの方、相原中央公園に無料駐車場があります | |
| スケジュール | 8：30～9：15 受付、着替え、準備 9：15～10：30 屋内講習 10：30～15：00 トレイルで実践 16：00 解散（予定）
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| 講習内容 | 【前半】 屋内講習 1) ギア・ウェア紹介と選び方 2) 正しい補給の仕方 3) 地図・コースの説明 4) マナー（トイレ、ゴミなど）、その他Q&A 【後半】 トレイルで実践、屋外講習（約10ｋｍ） 5) ストレッチ＆アップ 6) 登りのHow to ＆ 実践 （フォームチェック） 7) 下りのHow to ＆ 実践 （フォームチェック） 8) クールダウン＆ストレッチ
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| 持ち物 | ◆装備
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| 参加費 | 参加費 4000円 参加費には講習料と保険代、地図が含まれています。 | |
| 申込み期間 | 2008年9月16日～ | |
| 定員 | 30人（申し込み先着順） | |
| 申込み方法 (全回共通です) |
＜スポーツエントリーでのお申し込み＞ ※インターネット http://www.sportsentry.ne.jp/ ※携帯電話からもエントリーが可能です。 ※コンビニエンスストア・クレジットカード等で参加費がお支払できます。 ＜ザ・ノース・フェイス店頭でのお申し込み＞ 下記の各店舗でもお申し込みとお支払いができます。 ※ザ・ノース・フェイス
http://outdoorstyle.jp/shop/u_page/pg_shoplist.aspx お申し込みの方には、詳細をメールでご連絡いたします。 | |
| キャンセル | お客様のご都合でキャンセルの場合、返金は出来ませんので、あらかじめご了承願います。 | |
| 問合せ先 | ADVENTURE DIVAS（アドベンチャーディバズ） TEL 080-6700-7171 MAIL info@adventure-divas.com | |
| 企画・運営 | アドベンチャーディバズ（株） | |
| 協賛 | （株）ゴールドウイン ザ・ノース・フェイス | |
| 協力 | （株）TCF カーボショッツ | |
