思いっきり遊ぼう！
2008年 The North Face トレイルランニング講習会②
LET'S HAVE FUN！" 「楽しく走ろう！アウトドアを満喫しよう！」をモットーに ＜The North Face Fun Fun Trail Run 講習会＞を開催します！女子トップ・アスリートを講師に招き、トレイルランの基礎、そして効率のよい走り方をみっちり講習してもらいます。初めての方でも、女性の方でも、安心して楽しく気軽に参加できる初心者のためのトレイルランニングの講習会です。お申込みはお早めに！
今回のコースは東京から少し遠く感じますが、絶対に一回は行ってみるべきトレランコースです。山中湖周辺の山はとても走りやすくて、なんと言っても頂上からの富士山の展望に「おおー！」と絶叫してしまうほど感動します！お楽しみに♪
| 開催日 | 2008年5月18日（日） | |
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| 開催場所 | 山中湖、三国山ハイキングコース | |
| 講師 | 間瀬ちがや、佐藤浩巳 | |
| 集合場所 | 山中湖情報創造館、研修室１ （山中尋常高等小学校内） 〒401-0502 山梨県南都留郡山中湖村平野506-296 電話： 0555-20-2727 www.lib-yamanakako.jp | |
| アクセス | 【お車でお越しの方】
【公共交通機関でお越しの方】 9:30前までに「文学の森」バス停に到着するために、下記のバスをご利用下さい。 バス停のすぐ近くに山中湖情報創造館があります。 （山中湖観光局の近くです）
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| その他 | 近隣温泉施設
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| スケジュール | 9：00～9：30 準備、着替え 9：30～11：30 講習開始（屋内） 11：30～16：45 トレイルで実践 16：45 解散（予定）
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| 講習内容 | 【前半】 トレランの基礎・屋内講習 1) ギア・ウェア紹介と選び方 2) 正しい補給の仕方 3) 地図・コースの説明 4) マナー（トイレ、ゴミなど）、その他Q&A 【後半】 トレイルで実践、屋外講習 5) ストレッチ＆アップ 6) 登りのHow to ＆ 実践 （フォームチェック） 7) 下りのHow to ＆ 実践 （フォームチェック） 8) クールダウン＆ストレッチ
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| 持ち物 | ◆装備
◆食料＆飲み物
日焼け止め、ティッシュ、コンパス（あれば）、温泉セット、タオル、着替え（服と靴） | |
| 参加費 | 参加費 4000円 参加費には講習料と保険代、地図が含まれています。 | |
| 定員 | 30人（申し込み先着順） | |
| 申込み方法 (全回共通です) |
＜スポーツエントリーでのお申し込み＞ ※インターネット http://www.sportsentry.ne.jp/ ※携帯電話からもエントリーが可能です。 ※コンビニエンスストア・クレジットカード等で参加費がお支払できます。 ＜ザ・ノース・フェイス店頭でのお申し込み＞ 下記の各店舗でもお申し込みとお支払いができます。 ※ザ・ノース・フェイス
http://outdoorstyle.jp/shop/u_page/pg_shoplist.aspx お申し込みの方には、詳細をメールでご連絡いたします。 | |
| キャンセル | お客様のご都合でキャンセルの場合、返金は出来ませんので、あらかじめご了承願います。 | |
| 問合せ先 | ADVENTURE DIVAS（アドベンチャーディバズ） TEL 080-6700-7171 MAIL info@adventure-divas.com | |
| 企画・運営 | アドベンチャーディバズ（株） | |
| 協賛 | （株）ゴールドウイン ザ・ノース・フェイス | |
| 協力 | （株）TCF カーボショッツ | |
